Kom je er niet meer uit? Last van stress, spanning, moeilijkheden, gedoe? Zit je in een periode waarbij je niet meer weet wat te doen? Heb je misschien behoefte aan hulp en ondersteuning? Met behulp van individuele therapie of persoonlijke coaching los je patronen en issues in jezelf op. Belangrijk voor het oplossen van oud zeer, je eigen persoonlijke groei en het herstel van de relatie met jezelf. Ik ondersteun je graag in dit proces.
Ben je op zoek naar hulp bij relatieproblemen? Kom je er samen niet meer uit? Als ervaren coach en relatietherapeut begeleid ik jullie met Emotionally Focused Therapy (EFT) bij het herstellen en versterken van jullie relatie.
Heb je te maken hebt met communicatieproblemen, conflicten, stress, werk of toekomstperspectief, ik begeleid jou (en eventueel je partner) naar een volgende stap.
Neem contact met me op om samen de mogelijkheden te onderzoeken.
Vertrouwen en veiligheid is een essentieel onderdeel van elke solide relatie, of dat nou privé is of op je werk. Als er problemen zijn met vertrouwen, kan het relaties ondermijnen en het moeilijk maken om vooruit te komen.
Vertrouwen speelt een grote rol in alles wat je doet. Ook op je werk. Tegenwoordig weten we veel meer over de behoefte aan veiligheid op je werk. Ook hier is het essentieel om je bewust te zijn van de invloeden die dit mentaal, fysiek en emotioneel op je heeft en wat dit voor gevolgen heeft voor de verbinding met jezelf en met anderen.
Ik kan je helpen om te gaan met de druk, stress en spanning om het vertrouwen en de stevigheid in jezelf weer te vinden. Een gezond toekomstperspectief helpt hierbij voor de vervulling van jouw wensen en verlangens.
Individuele coaching is gericht zijn op jouw persoonlijke groei en plannen en verlangens voor jouw toekomst. Door gericht aandacht te besteden aan je mindset en wensen en ambities verandert je relatie met je omgeving direct. Blokkades worden opgeruimd en je focus neemt toe. Coaching is een effectieve manier om je leven meer de vorm te geven die je zelf wilt. Het kan zijn dat je dit nog niet goed weet. Ik help je dit scherp en hanteerbaar te krijgen en ondersteun je bij de praktische uitvoering.
Koppeltherapie helpt jullie om elkaars perspectieven beter te begrijpen en gemeenschappelijke grond te vinden. Jullie krijgen praktische oefeningen en technieken aangereikt om je communicatie te verbeteren. Oplossingsgerichte therapie focust op concrete stappen en oplossingen om jullie relatieproblemen aan te pakken. Doorgaans zijn er 5-8 sessies nodig om tot duurzame oplossingen te komen waarmee jullie samen verder kunnen.
Zorg dat je op tijd bent met het werken aan jezelf of aan je relatie. Gun jezelf de aandacht die je verdient. Ieder traject begint met een klik tussen jou/ jullie en mij. Daarom nodig ik je uit eerst vrijblijvend kennis te maken. Tijdens de kennismaking praten we over je vraag en vertel ik je wie ik ben en hoe ik werk. Je kunt al je vragen stellen en ik geef aan hoe een mogelijk coachtraject eruit zal zien. De kennismaking is kosteloos. Plan hier een gratis kennismakingsgesprek in. Nadat je een tijdstip naar wens hebt gekozen, ontvang je een link voor voor onze online kennismaking. Je kunt me natuurlijk ook altijd bellen op 06-54907163.